كليتاك رائعتان حقاً – فهما تؤديان وظائف حيوية لا يلاحظها معظم الناس أبداً.
إليكم بعض الأشياء المدهشة التي يفعلونها كل ثانية:
Hidden Roles of Your Kidneys
- الترشيح المستمر للدم تقوم كليتاك بترشيح حوالي 50 جالونًا من الدم كل يوم، لإزالة الفضلات والسوائل الزائدة للحفاظ على توازن جسمك.
- تنظيم الإلكتروليتات ودرجة الحموضة: فهي تحافظ على المستويات الصحيحة من الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم، وتحافظ على درجة حموضة الدم في نطاق صحي – وهو أمر ضروري لوظيفة الأعصاب والعضلات.
- إنتاج الهرمونات
تنتج الكلى هرمونات مثل:- إريثروبويتين (يحفز إنتاج خلايا الدم الحمراء)
- الرينين (يتحكم في ضغط الدم)
- الكالسيتريول (فيتامين د النشط لصحة العظام)
- إريثروبويتين (يحفز إنتاج خلايا الدم الحمراء)
- Silent Detox System
While your liver handles toxins, kidneys quietly remove metabolic waste and drugs from your bloodstream - خبير توازن الماء يحدد كمية الماء التي يحتفظ بها جسمك أو يفرزها ، مما يمنع الجفاف أو الإفراط في شرب الماء.
